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La Nutrition Sensorielle : par les sens et les saveurs

Traduction anglaise   Traduction espagnole

La nutrition sensorielle est une méthode innovante et unique qui donne toutes les clés sur la satiété afin de trouver son juste poids et d’être au top de sa forme.

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UGS : MDL9782919529018-FR Catégories : ,

Cette méthode simple et ludique vous permettra de changer votre regard sur la manière et le plaisir de vous nourrir tout en boostant votre forme et en gardant une bonne santé. Vous en terminerez avec les contraignants régimes « yo-yo » et vous trouverez votre juste poids en adoptant la notion de plaisir qui doit être présente à chacun de vos repas. Vous apprendrez à activer la satiété par le plaisir gustatif, à développer le sens du goût, à déprogrammer les addictions et les dégoûts alimentaires. Cette méthode est adaptée à tous, quel que soit l’âge.

De nombreux exercices sensoriels vous sont proposés afin d’acquérir cette pratique.

Poids 0.292 kg
Dimensions 18.8 × 14.7 × 1.2 cm
Poids 0.292 kg
Dimensions 18.8 × 14.7 × 1.2 cm
Nombre de pages

124

La langue

Français

Auteur

Abigaelle Lacombe-Didier,

Didier Delrieux

Series

Langue Française

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